До лета еще далеко, а летних фруктов очень хочется! Попробуйте наш Фруролл Слива-яблоко. Очень вкусный, с легкой кислинкой. И очень полезный. Сливы и яблоки, оносящиеся к группе полукислых фруктов - прекрасный дуэт с точки зрения сочетаемости продуктов. О пользе яблок мы уже говорили много раз. Сегодня несколько полезных и интересных фактов о сливе. Большая часть витаминов сливы сохраняется даже после переработки и в высушенных сливах концентрация полезных веществ даже выше, чем в свежих (но больше и сахара, что нужно учитывать тем, кто болен диабетом).
Вообще слива - практически идеальный диетический продукт. она малокалорийна (42-43 ккал/100 гр) при всей ее сладости и содержит большое количество полезных минеральных веществ и витаминов (витамины А, РР, В1, В2, В5. В6, В9, а также кальций, калий, магний, фосфор, натрий, железо и др.)
Сливы
отлично регулируют работу кишечника, стимулируют перистальтику, избавляют от запоров и
способствуют очищению организма. Органические кислоты, содержащиеся в сливе,
стимулируют выделение желчи, необходимой для активной работы кишечника. Так что
тем,
кто хочет похудеть, сливовые перекусы просто необходимы.
Сливы – хороший источник
витамина Е и калия. Калий в сливах обладает легким мочегонным эффектом. Он
выводит из организма лишние соли и жидкости, поэтому сливы рекомендуют людям с
болезнями мочевой системы и почек. Очень полезна слива и при нарушении обмена веществ,
ревматизме, подагре. За счет большого содержания калия сливы полезны тем, кто
страдает от отеков.
В сливах
много минеральных веществ, полезных для сердечников и гипертоников, так как
слива содержит не только калий, но и магний, питающий сердце. А еще в ней много
кальция и натрия, фосфора, цинка, йода и хрома, меди и фтора. За счет такого
сочетания минералов и витаминов слива полезна людям с повышенным давлением,
слабыми стенками сосудов.
И главное - в сливах содержатся фитокумарины (кумарины) – особые вещества, способные
предупреждать образование тромбов, расширять сосуды и улучшать кровоснабжение. Кроме того,
кумарины успокаивающе влияют на нервную систему, поэтому в периоды
эмоциональных напряжений ешьте сливы.
При
регулярном потреблении слива и особенно чернослив помогают выведению из сосудов
излишков холестерина и очистке сосудов от атеросклеротических бляшек. А
согласно исследованиям японских ученых, сливы помогают сохранить молодость.
Сливы
обязательно должны входить в рацион спортсменов и людей, активно занимающихся
спортом, потому что калий, кроме своего свойства регулировать давление и
выводить жидкость, регулирует сокращение мышц.
Считается,
что сушеные плоды сливы понижают высокую температуру. При болях в горле, простуде
слива помогает, благодаря своим антибактериальным свойствам.
Побалуйте себя чем-то новеньким. Заказывайте
«пробный сет» с разными вкусами чтобы понять, какой именно Фруролл - Ваш.
Звоните 0503342314.
Пишите с
вопросами, пожеланиями и заказами на basketenergy@gmail.com
Живите
здорово!